肝肾疾病-补肝肾强筋骨的牛膝您知道吗?

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肝肾疾病-补肝肾强筋骨的牛膝您知道吗?

2018-12-18 15:24

  今天,我给大家介绍一种中药,它能够缓解骨折愈合后,骨折部位仍遗留有疼痛、僵硬的感觉,以及老年性的腰腿酸疼等不适症状,那就是补肝肾强筋骨的牛膝!

  牛膝又叫百倍,山苋菜,对节菜,味苦、酸,性平,归肝经、肾经,我国第一部药书《神农本草经》里面记载:牛膝治“寒湿痿痹,四肢拘挛,膝痛不可屈伸,…久服轻身耐劳。”明代兰茂的《滇南本草》里面也记载:牛膝可以“止筋骨痛,强筋舒筋,止腰膝酸麻…”关节受伤,或者关节炎等原因引起的腰腿的酸疼麻木,还有老年人的腰腿酸疼,都可以试试用牛膝调理。

  调理时,可以准备牛膝50克,生地黄50克,放在一起研成细末,越细越好,然后用细筛网滤去粗渣,留下细末,团成梧桐子大小的药丸,放在密封罐里面备用,一次取出30丸,用温黄酒冲服,一天一次,每天坚持。坚持服用牛膝地黄丸,不仅能够缓解腰腿酸疼,还能够强筋骨,延年益寿。

  也可以用牛膝做药膳来食用。先给说一个牛肉牛膝粥的做法。准备牛膝15克,牛肉100克,大米100克,调料适量。先把牛膝、牛肉和大米都洗干净,然后把牛膝装进纱布袋里,扎好;把牛肉剁成碎末,和大米、牛膝一起放进锅里,加适量清水,武火烧开,文火煎煮20分钟,加上适量盐调味,便可以起锅服用。

  再说一个牛膝当归排骨汤。准备牛膝15克,当归15克,排骨250克,葱、姜、盐、料酒适量,牛膝、当归、排骨都洗干净,牛膝、当归装进纱布袋里,扎好;和排骨、葱、姜一起放进锅里,倒进适量料酒,加上适量清水,用武火烧开后,再用文火炖上40分钟,取出纱布袋,加些盐调味,就可以起锅食用了。

  经常用牛膝食疗,还能降血压,预防脑血管病,您可以试试。但您注意,牛膝有活血的作用,如果女性月经量多,或者正在怀孕,就不要服用牛膝了;如果身体比较虚弱,总是感觉没有力气,有胃下垂或者子宫下垂等脏器下垂的疾病,或者容易拉肚子,也是不能服用牛膝的;男性有遗精的毛病,也不要服用牛膝。

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